En Kultivando Ser, te invitamos a emprender un viaje transformador de autodescubrimiento.
Aquí, el acto de parar se convierte en una poderosa expresión de amor hacia ti misma y hacia el mundo que te rodea. Cada paso que das hacia la autocomprensión y el autocuidado es una semilla de conciencia que florece en tu entorno, nutriendo la resiliencia y la empatía colectiva.
Juntas/os, construyamos un futuro donde el bienestar individual sea catalizador de cambio colectivo.
🔅¿Lista/o para Kultivar-te?
¡Da el primer paso hoy y descubre cómo tu crecimiento personal puede iluminar el camino hacia un mundo más consciente y compasivo!
En Kultivando Ser, creemos que la transformación personal y social es posible a través de la práctica del mindfulness.
Ofrecemos formaciones y acompañamientos diseñados para facilitar el desarrollo consciente, con un compromiso fundamental: acercar los beneficios de una vida plena a todas las personas, especialmente a quienes más lo necesitan.Nuestra Misión
Promover el bienestar de las personas y su conexión profunda con la sociedad. Creemos que la práctica de la atención plena es un camino hacia una vida más significativa. Te invitamos a:
• Reconectar con tu esencia
• Cultivar la compasión hacia ti y hacia otras personas
• Desarrollar una percepción más profunda y consciente de la realidad
Nuestra Visión
Contribuir a que más personas vivan de manera plena y satisfactoria, donde cada momento sea una oportunidad para crecer, conectar y transformar.
Te ofrecemos servicios para kultivar tu salud y mejorar tu calidad de vida con metodologías respaldadas por la ciencia.
Cada respiración, un nuevo comienzo. Te acompañamos en el sanador encuentro contigo misma/o.
🌿Kultivando tu ser, kultivas humanidad.
Programas de formación basados en Mindfulness y estilo de vida, con base científicamente contrastada. Aprende herramientas para combatir la ansiedad, el estrés, mejorar la gestión emocional, kultivar tu bienestar, tu felicidad...
Talleres para Kultivar tu bienestar y salud emocional a través de diferentes temáticas, todas ellas basadas en la práctica de mindfulness y meditación.
Te acompaño en tu camino de vida. Con herramientas de PNL y Mindfulness que te ayuden a florecer y desarrollar tu brillo más profundo, tu ser esencial.
Podrás enfrentar situaciones estresantes con mayor calma. Viviendo más desde el presente.
Desarrollarás una capacidad que ya tenemos,la atención, de una manera específica e intencional.
Aprenderás a “responder” en lugar de reaccionar” ante determinadas situaciones.
Cultivarás un equilibrio más profundo y una mayor ecuanimidad en tu vida.
Desarrollarás mayor conciencia corporal desde la amabilidad, sintonizándote con las sensaciones y señales de tu cuerpo.
✨ «Cuando meditamos, aprendemos a escuchar el susurro de nuestras propias necesidades.» – Sharon Salzberg
🔹 Un espacio para cultivar calma, y reducir el estrés y la ansiedad a través de la práctica del Mindfulness.
🔹 Método práctico y vivencial, ideal para integrar herramientas de atención plena en tu día a día.
🔹 Apto para todas las personas, sin necesidad de experiencia previa.
📆 Sesión gratuita orientación 1,5h
📆 8 semanas
⏳ Jueves tarde
📍 Presencial (Barcelona)
💰 200 € (🚨ayudas económicas)
Conócete, regúlate, crece. Encuentra estabilidad interior incluso en los momentos más desafiantes.
Un programa de 8 sesiones para entrenar mindfulness, regulación emocional y resiliencia: herramientas prácticas para vivir con mayor presencia y equilibrio.
📆 Sesión gratuita orientación 1,5h
📆 8 semanas
⏳ 2 Ediciones: Martes tarde o Viernes mañana
📍 Presencial (Barcelona)
💰 200 € (🚨ayudas económicas)
“Muchos hemos convertido nuestro mundo en algo tan familiar que ya no lo vemos”
John O’Donohue